平成27年度健康増進普及月間 【逸見 純子】

いつもこのブログをご覧になっていただき、ありがとうございます!
管理栄養士の逸見純子です。

『ミールタイム』が9/1から新しいカタログに切り替わり、
新商品にご期待して下っていたご利用者様から、
たくさんのお電話を頂きました。
中でも、2015秋号からは年末に向けて「おせち」や、
半年振りに復活したデザートの「ミールタイムプレミアム」、
長い時間かけて開発に取り組んで参りました、
たんぱく質調整の「ミールタイム焼餃子」など、新商品が目白押しです!
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皆様から、今後も長く愛して頂けますよう、
自信を持ってご提供しておりますので、ぜひお召し上がり下さいませ。

さて、本日はタイトルにもございます、
「健康増進普及月間」について、取り上げてみたいと思います。

厚生労働省のHPでもご紹介されておりますが、
平成27年9月1日~9月30日は健康増進普及月間です。
こうした普及活動がなされていた事をご存知でしたか?

日本は、平均寿命も健康寿命も長い健康長寿国として、
世界一と言われています。
しかし、日本の中で見てみると、少子高齢化に伴い、
医療費や介護費などの社会保障費も増加する一方です。
特に医療費については、自分の健康を維持できていれば、
負担する必要のないものです。

しかし、平均寿命と健康寿命については10年程の差があるのが現状です。
平均寿命がいくら長くなっても、その分介護生活が10年続くというのは、
自分にとっても、家族にとっても大きな負担ですね。

少しでも健康で、元気に生活できる期間を延ばせるよう、
私達栄養士も世の中の方の健康増進に、
もっともっとお力になれるよう、努めていかないといけないと考えます。

先日、あるお客様が、「バランスの良い食事は、
バランスの良い人間を作るよね」
とおっしゃいました。
その方は、食事のバランスが崩れたことによって、
身体はもちろんのこと、精神面でも日常生活に
大きな支障をきたしてしまったそうです。
その経験から、こういったお話をして下さいました。

「バランスの良い食事は、(身体の面でも精神面でも)
バランスの良い人間を作る」当たり前かも知れませんが、
身に染みて感じたと仰っていたその言葉は、とても私にも響きました。

身体も心も元気に過ごしていくには、
バランスの良い食生活からですね!

皆様も、ぜひこの健康増進普及月間の間は、普段の食生活などを
改めて考えていただければと思います。

医療機関様からも、この時期はたくさんお問い合わせをいただきます。
各医療機関様で、健康フェアやイベントを開催されておりますので、
私達もお手伝いをさせていただいております。

ぜひ、"病気になる前に"そういった病院などでの
イベントにもご参加してみて下さいね!
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