糖尿病教室(早石病院様)

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本日は、先月参加させて頂きました、
早石病院様の糖尿病教室の様子を紹介致します。

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開催が連休前ということもあり、下記のテーマでお話がございました。

内科「糖尿病のかたの旅行」

旅行中の血糖値の変化、
計画・準備、飛行機内への持ち込み品、
体調管理等、とても充実した内容でした。

最後に、「旅行に行くと太る」という方へのアドバイスがありました。
私の意見も併せて、紹介させて頂きます。

旅行の楽しみを「食」とされる方もいらっしゃいますが、
観光地を歩き回る、ホテル周辺を散歩する等、
知らない街を散策することを楽しみとすることで、
食べ過ぎを防ぐとともに、運動量を増やすことが出来ます。

お土産も、食べ物ではなく、雑貨などオシャレな物を
探すのが良いでしょう。

皮膚科「外出の際の注意点」
4つの項目でお話がございました。
①紫外線
②接触皮膚炎
③虫
④フットケア

お天気も良くなり、レジャーシーズンとなりましたが、
皮膚トラブルが増える季節だそうです。
特に、虫に刺されるトラブルは、時に強い痒みや痛みを伴い、
場合によっては、皮膚切除が必要になることもあるので、
くれぐれも予防を徹底し気を付けたいと思いました。

最後に、私からミールタイムの紹介をさせて頂きました。
ミールタイムの宅配食は、国内であれば、
自宅でなくても、旅行先にもお届けすることが可能です。
「旅行中の食事に不安がある方」や「旅行後の食生活を整えたい方」に、
ミールタイムの宅配食を活用頂き、健康維持にお役立て頂けましたら幸いです。


最後になりましたが、早石病院の皆様、
貴重なお時間をありがとうございました。

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